Как известно, митохондрия – это электростанция для клеток. Креатин улучшает митохондриальную активность за счет стимуляции производства специального фермента – аденозинтрифосфата (АТФ), благодаря чему клетка получает дополнительную энергию и питание, что удлиняет ее жизненный цикл. Креатин дает клеткам необходимую энергию для синтеза важных протеинов, таких как коллаген, эластин и энзимы, ответственных за механизмы защиты; обеспечивает защиту от преждевременного старения и стресса, вызванного УФ излучением, а также предотвращает спонтанные мутации ДНК и повреждение клеточных мембран.
Таким образом, благодаря креатину улучшается внешний вид кожи и ее функциональность, повышается упругость, разглаживаются существующие морщины и замедляется появление новых.